Brokoli memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Sayuran ini mengandung serat, vitamin C, potasium, vitamin K, hingga zat besi.

Ada banyak manfaat yang bisa kamu rasakan dengan mengonsumsi brokoli, seperti:

Mencegah penyakit kanker.

Menurunkan kadar kolesterol.

Menjaga kesehatan mata.